sannsannkyouko

最近、大きい地震が起こり怖かったので非常食とラジオ、ランタン、モバイルバッテリーを買い足した。 何があるかわからないので、水をとりあえずは５日くらいはもつように、、、。 本当にびっくりしたし、何かあってからじゃ遅いので。 ...

漢方薬の薬が少なくなってきたので、メンタルクリニックを受診しようと思っていた。 今回で、前回からの２か月振りの3回目の受診だった。私が勝手に20代に思っていたほど敷居は高くなく、（メンタルクリニックは入院するレベルの人が通っていると...

メンタルクリニックで前回もらった薬が無くなってきたので、2か月ぶりに病院に行くことにした。 前回の病院と同じ病院がいいと思うので、行きやすいタイミングを、、、自分のスケジュールを確認していくことに決めた。 一応ウェブ予約をする...

マシーンスクワット78キロ１０回 マシーンスクワット88キロ１０回 マシーンスクワット98キロ１０回 フロントラットプルダウン19.５キロ１０回×3 バックラットプルダウン19.5キロ １０回×3 ...

３か月ぶりに美容室に行った。 前回は縮毛矯正をかけていたので、今回もかけておいたほうがいいのかな、と思い縮毛矯正の施術を予約していった。しかし、、、 美容室のスタッフ「前回縮毛矯正をかけたのは、いつですか？」 わたし「３...

前回予約した日時がきたので病院に行った。 MRIの結果を聞きに。 受付を済ませ、婦人科に進み、受付を済ませる。 自分の名前が呼ばれたので、診察室に入り椅子に座る。 軽く挨拶を済ませた後に、MRIの画像を指さしながら...

少し前の話、ネットの婚活サイトでメッセージ交換を１か月してそれから実際に１回会ってみてメールでやり取りをしていた男性がいた。 相手が思う女性の理想像と、かけ離れているのは悪いと思って(その人はよく登山の話をしていたので) 「ど...

去年の12月に初めてメンタルクリニックに行った。 交代勤務の仕事をしていて、夜寝れない時があったからだ。 大きい病院の精神科ではなく、口コミがいい街のお医者さんに。 自分の街には口コミのいい町医者はなかったので、隣の町ま...

朝5：00頃に起きて、家を5：45くらいに出て、温泉に行った。朝風呂というやつだ。 朝日を浴びながら、露天風呂に入って、髪を洗って、乾かして、一時間くらいでお風呂屋さんを後にした。 そのあとは、朝ご飯を買おうと思ってパン屋さん...

春が近づいてきていて、日差しも、気温も、日を追うごとに春らしくなってきていた。 毎年、12/31～3/31までは会社の方針としてスタッドレスタイヤの装着が義務付けられている。 なので、春らしくなってきていてもまだタイヤ交換はで...