2022-04

何日か何にもしないをしていた。 それはそれで楽しかった。

ベンチプレス　バーのみ　10回×1 ベンチプレス　バーのみ　８回×1 ベンチプレス　バーのみ　６回×1 ストレートレッグレイズ　10回×3

バーベルスクワット　バーのみ　10回×2 バーベルスクワットバーのみ　８回 腹筋　×　30回

時は戦国時代。 田舎では、光る羽でなんでも病を治す八百比丘尼という尼がいた。 戦国武将の家正が病にかかってしまって、八百比丘尼に治してもらおうとしていたが 息子として育てられた左近介は父親が生き続けるのは自分が女性として...

バーベルスクワット　バーのみ　10回×3 マシーンスクワット　55キロ　10回 マシーンスクワット　65キロ　10回 マシーンスクワット　75キロ　８回 ウォーキング　10分

ベンチプレス　バーのみ　10回×2セット ベンチプレス　バーのみ　８回 バーベルスクワット　バーのみ　１０回×3セット

確定拠出年金についてアドバイスをもらった。 その人が言うには、今若い人たちはどう頑張っても60歳から７５歳まで引き出すことはできないのだから世界株式の投資信託にかけた方がいいということだった。 私は分けて投資信託を持っていたが...

先日おばさんと、1３年ぶりくらいに面と向かって話をした。 話をした内容も、父親の事だった。 父親が実家にいる。おばさんも実家にいる。 おばさんは私に面と向かって「父は税金を払っていないらしいよ。それにあなたのお父さんは、...

40代、50代の男性からアプローチを受けることにショックだった私は悩んでいた。 その年代からしか、アプローチされる価値しかないのかと。 いろいろな人に相談した結果、40代、50代の人たちはもちろん自分よりも若い女性と付き合いた...

２０代の時にはなかった、申し込みが増えることがショックだった。 わたしが20代の時には30代の男性が申し込みをしてきた。 しかし、30代になってくると40代50代の申し込みが来るようになった。 自分の価値が無くなってくる...