Uncategorized 筋トレ 去年太ってしまった分と、お正月太りで太った分が痩せたいので筋肉トレーニングをしていた。 まず、自転車を15分こいでウォーミングアップ ビッグ3と言われる一つのスクワット、、、。 マシーンスクワットを13回×3セット。 ... 2022.01.11 Uncategorized
Uncategorized PDCAサイクルを回せ② 去年、PDCAサイクルを回せという題のブログを書いたと思う。ワードのMOS資格を取りたいという宣言の記事だ。他にもお正月に2022年はこんな風にしていきたいということで目標立てた。 ①ブログ継続(短くてもいいので、一... 2022.01.10 Uncategorized
Uncategorized 雪深いところには③ 雪深いところには①、②を経て結論を出した。 高速道路を運転する労力、疲労、時間、事故を起こすかもしれないリスクを考えてみた結果、雪深い道路の運転は極力しないほうがいいという結論にいたった。 もし、運転するなら、4輪駆動で車がき... 2022.01.09 Uncategorized
Uncategorized 雪深いところには② 前回はタイヤのチェーンの種類と価格とどんな時にチェーンをつけるのかというお話をした。 次は高速道路の話と天気の話と実際に雪道運転に慣れている人の話をしたいと思う。 高速道路は雪が沢山降ると、地吹雪で風が吹き車が煽られ、... 2022.01.08 Uncategorized
Uncategorized 雪深いところには① 私は、軽自動車に乗っている。軽自動車歴13年のヘビーユーザーだ。軽自動車のいいところは小回りが利いて狭い道が通れるし、Uターンがしやすかったり、街乗りをするには特に不便だなと思うことはない。 目的地が山間部だったら?近くに山... 2022.01.07 Uncategorized
Uncategorized スキー場に行きました 2022年の年始は寒波が来ていて、私が住んでいる地域では雪が沢山降りました。 そこで、妹家族に誘われてスキー場に行ってきました。スキー場に来るなんて何年ぶりだろう、、、わくわくしながら、スキーウェアを着て、わくわくしながら現... 2022.01.06 Uncategorized
Uncategorized 今を生きろ 今を生きろ 今を生きろ 今の時代に生まれたことは、すごい幸せなことなんだから。 ちょっと前の時代まで、戦争やっていたり、女が自由な時間なんでなかったんだから。 家庭を持ったら、遊べる時間なんてないんだから、今、自由... 2022.01.05 Uncategorized
Uncategorized 今年初めて引いたおみくじは わたしはおみくじを引くのが凄い好きです。なんだか、神様からの助言のような気がして気が引き締まります。 今年、初めて引いたおみくじは吉だった! おみくじの期間は自分で決めていいそうですよ!(*^^*) ... 2022.01.04 Uncategorized
Uncategorized 1月3日 お正月に食べる料理といえば、おせちだが毎年頼んでいる人もいれば、自分で作っている人もいる。私は去年は、おせち料理を自分で作ってみたが今年は何も作らなかった。 去年は黒豆を煮て、煮しめを作り、伊達巻も作ったっけな。 自分のために... 2022.01.03 Uncategorized
Uncategorized 初売り ここ数年、毎年、初売りに行っていたが 今年はじっくりと家族と過ごしている。 トランプをしたり、ウノをしたり、カードゲームをしたり、姪っ子や甥っ子と遊んだりしている。 いつも一人でご飯を食べているので、心休まる人と食べるの... 2022.01.02 Uncategorized